Tai Chi
Omni Shoreham Hotel Washington D.C.
Maravilhoso (570)
Washington, DC
Parte deste texto foi traduzida automaticamente.
Flua por movimentos lentos e meditativos no Birdcage Walk com o Mestre Nick Gracenin, renomado artista marcial campeão mundial.
1 hora
Estacionamento com manobrista gratuito
O que você receberá
O Tai Chi é um exercício de baixo impacto que integra corpo e mente, originado na China no século XII como arte marcial e forma de meditação. Envolve uma série de movimentos lentos e suaves, posturas corporais, respiração profunda e um estado mental meditativo. O Tai Chi é às vezes chamado de "meditação em movimento" porque foi concebido para harmonizar a energia do corpo e da mente. A aula é conduzida pelo Mestre Nick Gracenin, com uma carreira de 46 anos como professor de Qigong, Tai Chi, Yoga Chinês (Dao Yin) e Artes Marciais Chinesas, tendo conquistado medalhas representando equipes dos EUA em 6 Campeonatos Mundiais de Artes Marciais Chinesas. Em 2012, o Mestre Nick recebeu a Faixa Preta 10º Dan da International Wushu Research Federation.
Birdcage Walk (West Promenade)
Sábados | 9h30 - 10h30
- Aula de Tai Chi de 60 minutos para uma pessoa
- Instrução profissional
- Acesso ao clube de saúde
- Valet gratuito por até 3 horas
Somente para maiores de 18 anos. Adequado para todos os níveis. Não inclui acesso à piscina do resort. É necessário adquirir um Day Pass para acesso à piscina.
Fazer uma reserva
Adultos
idade 18+
A partir de US$ 30
1
A partir de US$ 30
Sobre a propriedade
Mais nesta propriedade (11)
Ver tudoYoga à Luz de Velas
Relaxe no West Promenade com uma aula de yoga ao ar livre à luz de velas — Slow Flow, Yin e Restaurativo — encerrando com uma meditação guiada.
A partir de
US$ 15
VIDA Fitness Jivamukti Yoga
Pratique um vinyasa vigoroso na tradição Jivamukti com David, encerrando com uma massagem opcional de aromaterapia de lavanda no pescoço.
A partir de
US$ 20
Aula de Hidroginástica VIDA Fitness
Tonifique e modele o corpo durante uma aula de hidroginástica. The Omni Shoreham Hotel firmou parceria com a VIDA Fitness, a melhor academia de DC, para oferecer aulas de hidroginástica na piscina aquecida ao ar livre com clima de resort.
A partir de
US$ 30
Alice's Tea Party
A partir de
US$ 103
Yoga à Luz de Velas
Relaxe no West Promenade com uma aula de yoga ao ar livre à luz de velas — Slow Flow, Yin e Restaurativo — encerrando com uma meditação guiada.
A partir de
US$ 15
VIDA Fitness Jivamukti Yoga
Pratique um vinyasa vigoroso na tradição Jivamukti com David, encerrando com uma massagem opcional de aromaterapia de lavanda no pescoço.
A partir de
US$ 20
Aula de Hidroginástica VIDA Fitness
Tonifique e modele o corpo durante uma aula de hidroginástica. The Omni Shoreham Hotel firmou parceria com a VIDA Fitness, a melhor academia de DC, para oferecer aulas de hidroginástica na piscina aquecida ao ar livre com clima de resort.
A partir de
US$ 30
Alice's Tea Party
A partir de
US$ 103