Tai Chi
Fluya a través de un movimiento lento y meditativo en el Birdcage Walk de la mano del Maestro Nick Gracenin, un reconocido artista marcial campeón mundial.
El Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que integra cuerpo y mente, originado en China en el siglo XII como arte marcial y forma de meditación. Consiste en una serie de movimientos lentos y suaves, posturas corporales, respiración profunda y un estado mental meditativo. A veces se le llama "meditación en movimiento", ya que está diseñado para armonizar la energía del cuerpo y la mente. La clase está dirigida por Master Nick Gracenin, con una trayectoria de 46 años como instructor de Qigong, Tai Chi, Yoga Chino (Dao Yin) y Artes Marciales Chinas, y galardonado con medallas representando a equipos de EE. UU. en 6 Campeonatos Mundiales de Artes Marciales Chinas. En 2012, Master Nick recibió el Cinturón Negro de 10.º grado de la International Wushu Research Federation.
Birdcage Walk (West Promenade)
Sábados | 9:30am - 10:30am
- Clase de Tai Chi de 60 minutos para una persona
- Instrucción profesional
- Acceso al club de salud
- Valet parking gratuito por hasta 3 horas
Solo para mayores de 18 años. Apto para todos los niveles. No incluye acceso a la piscina del resort. Se debe adquirir un Day Pass para acceder a la piscina.
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Adultos
edad 18+
Desde 30 US$
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Desde 30 US$
Acerca de la propiedad
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